Stappenplan

Plafond onder zoldervloer (hout) isoleren met isolatieschuimplaten

Makkelijk
Gemiddeld
Moeilijk
Als je een beetje handig bent kun je het plafond onder je zoldervloer zelf isoleren. In dit stappenplan leggen we uit hoe je dit doet met behulp van isolatieschuimplaten.

Moet ik mijn zoldervloer isoleren?

Je zoldervloer isoleren is handig als je:

  • Je zolder niet gebruikt als woon-, werk- of slaapruimte en je hem af kunt sluiten met deur of luik.
  • Je zolder niet gebruikt als woon-, werk- of slaapruimte en je een deur of luik kunt maken om de zolder
    af te sluiten.

Je kunt beter kiezen voor je dak isoleren als je:

  • Je zolder niet kunt afsluiten.
  • Je zolder in de toekomst als woon-, werk- of slaapruimte gaat gebruiken.

Benodigde materialen

  • Isolatieschuimplaten met een isolatiewaarde van bij voorkeur Rd 3,8 of hoger (zie kader).
  • Zaag met fijne vertanding voor het op maat zagen van isolatieplaten.
  • Montagekit.
  • Dampremmende folie (alleen voor badkamer).
  • Folietape of foliekleefband om de folienaden af te plakken en de folieranden vast te zetten (alleen voor
    badkamer).
  • Nieten en tacker (nietmachine) om de folie te bevestigen aan de zoldervloerbalken.
  • Hamer en beitel of koevoet voor het lostrekken van de plafondafwerking.
  • Schroefboormachine, houtboren en schroefbitjes.
  • Nieuwe gipsplaten of plafondplaten en vurenhouten latten 22 x 50 mm.
  • Schroeven, of spijkers en gipsplaatschroeven.
  • Tochtband, tochtstrips/tochtborstel voor toegangsluik of deur naar zolder.

Meet het aantal vierkante meters, koop ruim voldoende materiaal in en bewaar de aankoopbon. Overgebleven materiaal kan je in de originele, onbeschadigde verpakking binnen de op de bon vermelde termijn terugbrengen. Bewaar restmateriaal voor volgende isolatieklussen.

Isolatiewaarde

Op de verpakking staat hoe goed het materiaal isoleert. Dat is natuurlijk belangrijk. De isolatiewaarde van het materiaal wordt weergegeven met een Rd-waarde. Hoe hoger de waarde, hoe beter de isolatie. Kies voor dakisolatie een Rd-waarde van bij voorkeur 3,8 of hoger (voor subsidie is minimaal 3,5 vereist).

Je kunt ook een Rc-waarde tegenkomen in informatie over isolatie. De Rc-waarde is de isolatiewaarde van de gehele constructie (dak + isolatiemateriaal + afwerking). De pannen en houten dakconstructie isoleren zelf ook een beetje.

Stappenplan

1. Plafondplaten verwijderen

Verwijder de plafondplaten of andere afwerking met een hamer en beitel of koevoet zodat de plafondbalken vrij komen te liggen.

2. Isolatiemateriaal op maat zagen

Meet de afstand tussen de plafondbalken en zaag de isolatieplaten op maat.

3. Isolatiemateriaal vastzetten

Breng het isolatiemateriaal met een schuifbeweging aan tussen de plafondbalken met 5 dotten montagekit. Vul de naden tussen de isolatieplaten en plafondbalken op met reststukjes, acrylaatof siliconenkit.

4. Alleen bij badkamerplafonds: dampremmende folie aanbrengen

Bevestig aan de onderzijde van het isolatiemateriaal en de plafondbalken een dampremmende folie. Niet de folie vast op de onderzijde van de balken met de tacker. Zorg dat er tussen twee banen folie een overlap van 10 cm zit. Tape de folie aan de zijkanten af met folietape of foliekleefband. Tape de naden af. Tape ook de lichtpunten rondom af.

5. Nieuwe gips- of plafondplaten aanbrengen

Schroef of spijker de latten op de onderzijde van de balken in de dwarsrichting. Zorg dat de afstand tussen de latten/profielen even groot is als de breedte van de gipsplaten of plafondplaten. Meestal is dit 60 cm, dus de hart-op-hart afstand van de latten is dan ook 60 cm. Maak de platen op maat en schroef ze vast op de latten.

6. Zolderluik isoleren

Het isolatiemateriaal kun je vastzetten op het zolderluik met schroeven of wat montagekit. Breng tochtband of tochtstrips aan langs de rand van het luik of de sponning. Heb je een deur naar de zolder? Zorg dan met tochtband of tochtstrips en een tochtborstel onder de deur dat er geen koude tocht van zolder langs de deur kan. Of dat er warme lucht kan ontsnappen naar de zolder. Zie ook de kluswijzer Naden en kieren dichten.

Bouwafval: waar laat je wat?

  • Heb je materiaal over in een onaangebroken verpakking? Dan kun je dit terugbrengen naar de bouwmarkt binnen de termijn die op de kassabon staat.
  • Komt er bouwmateriaal bij de sloop vrij dat nog bruikbaar is? Gebruik het bij een volgende klus. Of bied het aan iemand anders aan via Marktplaats of een ander kanaal.
  • Lever EPS ‘piepschuim’ gescheiden in bij de milieustraat van je gemeente voor recycling. Voor grote hoeveelheden bestel je een container of bigbag die aan huis wordt opgehaald. Volg hiervoor de instructie van het bedrijf.
  • Glaswol, steenwol, vlas of thermoskussens kunnen bij het restafval. Voor grote hoeveelheden bestel je een container of bigbag die aan huis wordt opgehaald. Volg hiervoor de instructie van het bedrijf.

Deze informatie is tot stand gekomen in samenwerking met Milieu Centraal. De informatie in deze kluswijzer is gebaseerd op algemeen geaccepteerde gegevens op het moment van samenstelling. De kluswijzer is met de grootste zorg samengesteld. Aan de verstrekte informatie kunnen geen rechten worden ontleend.

Versie 2023-2

Handige video's

Check je dak

Milieu Centraal

Check je dak

Check je isolatie met infrarood

DHZDHD

Check je isolatie met infrarood

Zelf je dak isoleren met schuimplaten

Milieu Centraal

Zelf je dak isoleren met schuimplaten

Naar alle video's